Détails
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- 17 Lessons
- 2 Days
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- Introduction à la gestion du stress au travail (1 heure)2
- Comprendre les mécanismes du stress (2 heures)3
- Identifier son profil de réaction au stress (3 heures)3
- Techniques de gestion du stress (3 heures)3
- Prévenir le stress au travail (3 heures)3
- Établir un plan personnel de progression (2 heures)3
Comprendre les enjeux de la gestion du stress
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